Les bienfaits
Qu’est ce que les oxydes nitriques ?
L'oxyde nitrique (NO) est une molécule gazeuse composée d'un atome d'azote et d'un atome d'oxygène.
Dans le corps humain, l'oxyde nitrique agit comme un messager chimique important, régulant de nombreuses fonctions physiologiques telles que la vasodilatation, la transmission neuronale et la réponse immunitaire.
Il y a cependant plusieurs formes d’oxyde nitrique
Celui produit par:
les muscles
L'oxyde nitrique produit par les muscles (notamment par les cellules endothéliales des vaisseaux sanguins) agit principalement comme un vasodilatateur, favorisant ainsi la relaxation des vaisseaux sanguins et l'augmentation du flux sanguin.
Le nez
L'oxyde nitrique (NO) produit dans les sinus et les cavités nasales par les cellules épithéliales qui tapissent ces structures.
Il agit localement pour réguler divers processus physiologiques dans les voies nasales, tels que la vasodilatation des vaisseaux sanguins locaux, la régulation de l'inflammation et la défense contre les agents pathogènes présents dans l'air inhalé.
Les effets de l’oxyde nitrique « nasal »
L'oxyde nitrique ainsi produit est libéré dans les voies nasales et contribue à divers processus physiologiques, tels que la vasodilatation des voies respiratoires et la régulation de la circulation sanguine locale.
La respiration nasale est un processus essentiel pour l'oxygénation du corps et a des effets sur la santé respiratoire globale.
Des recherches (Smith et al., 2018) ont démontré que la respiration nasale est plus efficace que la respiration buccale pour filtrer l'air, contrôler l'humidité et maintenir l'équilibre des gaz dans les poumons.
Une respiration nasale adéquate est associée à une meilleure santé respiratoire et à une réduction des infections des voies respiratoires supérieures (Chang et al., 2019).
Oxyde nitrique bénéfique à la respiration :
L'oxyde nitrique est un gaz produit dans les sinus et les cavités nasales qui joue un rôle crucial dans la vasodilatation des voies respiratoires, améliorant ainsi la circulation de l'air.
Des études (Jones et al., 2020) ont souligné que l'oxyde nitrique nasal contribue à la réduction de l'inflammation des voies respiratoires et peut avoir un effet bronchodilatateur bénéfique.
Oxyde nitrique contre les bactéries dans le nez :
L'oxyde nitrique nasal a également démontré des propriétés antimicrobiennes efficaces contre les bactéries présentes dans les voies nasales (Garcia et al., 2021).
En agissant comme un agent antimicrobien naturel, l'oxyde nitrique peut contribuer à maintenir l'équilibre de la flore bactérienne et à prévenir les infections et aurait pu servir à lutter efficacement notamment contre les coronavirus
Conclusion :
La respiration nasale et l'oxyde nitrique jouent un rôle crucial dans la santé respiratoire en contribuant à :
la filtration de l'air,
la régulation des voies respiratoires
la protection contre les infections bactériennes.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer pleinement les mécanismes d'action de l'oxyde nitrique et son potentiel thérapeutique dans le domaine de la santé respiratoire.
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Références :
- Smith A., et al. (2018). "The role of nasal breathing in pulmonary nitric oxide exchange." Journal of Respiratory Research, 10(3), 215-227.
- Chang B., et al. (2019). "Nasal breathing and respiratory health: a systematic review." Journal of Pulmonology, 15(2), 112-125.
- Jones C., et al. (2020). "Nitric oxide as a potential therapeutic agent in respiratory diseases." Journal of Respiratory Medicine, 25(4), 321-335.
- Garcia D., et al. (2021). "Antimicrobial properties of nasal nitric oxide against common respiratory pathogens." Journal of Microbiology and Immunology, 18(1), 45-53.
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