Une expiration très incomplète, la principale erreur faite par les runners

Évaluation des capacités ventilatoires pour optimiser la performance sportive

Nous allons dans cet article analyser la tres nette progression d'un athlète de 30 ans, Elite amateur Caraïbeen

Dans cet article, nous allons explorer le monitoring d’une séance d’entraînement d’un triathlète professionnel

Dans cet article nous allons étudier les différences entre les séries d'un même exercice réalisées par un cycliste professionnel

Dans cet article, nous allons examiner une séance réalisée par un athlète professionnel débutant "tout juste" l'approche ventilatoire.

Estimer le potentiel d'évolution d'un athlète à travers son profilage physiologique

La stratégie ventilatoire influence le niveau de performance en pré fatigue

Les effets de la pré fatigue au niveau physiologique

Le profilage physiologique permet d'évaluer les systèmes de performance d'un athlète et de déterminer ses facteurs limitants a sa performanc

Nous allons examiner le cas concret d'un cycliste professionnel et son évolution sur 5 mois jalonnés de 2 training camp

Les modes ne sont pas juste l’apanage de l’habillement ou des objects de consommation régulièrement dans chaque domaine, des tendances se...

L'augmentation de l'altitude est associée à des changements significatifs dans les conditions environnementales qui influencent la performan

Préparation d'un tour UCI............Analyse et décryptage d'un training camp d'un athlète

Nous allons aborder dans cet article l'influence du cout énergétique du système ventilatoire (appelé réflexe métabolique ventilatoire)...

Evolution de Performance après un stage d'entraînement

Après avoir établi quels types d'exercices seraient les plus favorables dans l'optique d'une sollicitation profonde de Vo2 max lors de...

Et si les training camps spécifiques étaient répétés plusieurs fois au cours de la saison (en tenant compte des périodes de compétition) ...

Cycle de pédalge et muscles impliqués (Explications et approche simplifiées pour faciliter la compréhension globale) Même si James Watt...

Grace à l'analyse de 4 séances identiques sur le plan de la distribution de la charge externe (Puissance des séries, durées,...