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9 janv.6 min de lecture
Comment appréhender la meilleure stratégie ventilatoire pour la performance, cas concret d'analyse d'un athlète professionnel
La stratégie ventilatoire influence le niveau de performance en pré fatigue
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6 janv.2 min de lecture
Créatine et récupération
Créatine Une nouvelle voie de performance pour les sports d’endurance Toujours considérée comme une substance ergogène avec un rapport...
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27 août 20243 min de lecture
Running, La foulée idéale n’existe pas
Les modes ne sont pas juste l’apanage de l’habillement ou des objects de consommation régulièrement dans chaque domaine, des tendances se...
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22 août 20242 min de lecture
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12 juil. 20243 min de lecture
Les muscles ventilatoire et les spécificités discriminantes à l'effort
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10 juil. 20243 min de lecture
Seuil de disponibilité énergétique en fonction du Sport pratiqués
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27 juin 20244 min de lecture
Cas concret d'amélioration de performance lors d'un training camp
Evolution de Performance après un stage d'entraînement
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23 mai 20243 min de lecture
Optimisation de la Performance, gestion des Ressources Énergétiques et apports exogènes
Rôle Crucial de l'Apport en Glucides lors d'Activités Prolongées La réussite dans les activités d'endurance prolongées, telles que celles...
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