Vélocité vs force, comment la ventilation influence l'efficience et le rendement énergétique

Le profilage physiologique pour créer le profil de performance ventilatoire

Nous allons examiner le cas concret d'un cycliste professionnel et son évolution sur 5 mois jalonnés de 2 training camp

Lors des différents entraînements en altitude, nous avons pu constater les éléments qui vont suivre dans cet article sur l’évolution des...

L'amélioration de performance lors d'un Training camp